제목 | 스트레칭 | ||
---|---|---|---|
등록일 | 2025-08-04 12:35:18 | 조회수 | 1120 |
내용 |
근육의 유연성을 높이고, 혈액 순환을 개선하며, 부상 예방에 도움을 주는 중요한 운동입니다. 일반적으로 스트레칭은 운동 전후에 실시하는 것이 좋습니다.
|
||
답변대기 |
총 게시글 : 646
현재 페이지 : 29 / 65
No | 제목 | 작성자 | 등록일 | 답변 |
---|---|---|---|---|
366 | zeroback00 | 2025-09-05 | 답변대기 | |
365 | 차실장 | 2025-09-05 | 답변대기 | |
364 | 정팀장 | 2025-09-05 | 답변대기 | |
363 | 정팀장 | 2025-09-04 | 답변대기 | |
362 | asdasd | 2025-09-04 | 답변대기 | |
361 | 정팀장 | 2025-09-04 | 답변대기 | |
360 | 정팀장 | 2025-09-04 | 답변대기 | |
359 | asdasd | 2025-09-04 | 답변대기 | |
358 | 캔디약국 | 2025-09-04 | 답변대기 | |
357 | 정팀장 | 2025-09-04 | 답변대기 |